Как помочь своему сердцу проработать до 90 лет?

Запись на консультацию

30.09.2010

Ученые доказали, что сердце человека может совершенно спокойно работать до девяноста - ста лет. Конечно, в том случае, если ему помогать или хотя бы не мешать. И требуется для этого, казалось бы, немного: не пить, не курить, не объедаться, хоть иногда заниматься спортом да почаще радоваться жизни. Но сначала мы напрочь забываем про свой «мотор», потом до последнего терпим, если он начинает барахлить. А итог печален - на носилках отправляемся в реанимацию, когда вся надежда уже только на быструю машину «скорой» и умелые руки врачей. Это подтверждает и статистика: средний возраст, в котором впервые развивается инфаркт миокарда, ежегодно молодеет на три-четыре года.

- Медицина сегодня сделала большой шлаг вперед, при лечении болезней сердца используются самые современные технологии, но кардинально ситуация не изменится до тех пор, пока люди сами не начнут заботиться о своем сердце, - уверен кардиохирург Николай Остапенко. -  Ну что может сделать врач, если человек в огромных количествах ест жирную и острую пищу, лежа вечером перед телевизором, еще перекуривает все это да пивком запивает. Медикам остается лишь держать наготове реанимационную!

Ситуацию с ростом сердечно-сосудистых заболеваний специалисты называют критической. Это притом, что статистика отражает только выявленные заболевания, а сколько среди нас потенциальных сердечников! Коварство заболеваний сердечно-сосудистой системы заключается в том, что долгое время такие недуги себя никак не проявляют. Вы чувствуете себя абсолютно здоровым, но прихватить может в любой момент. А потом выясняется, что болезнь уже в разгаре и вылечить ее не так-то просто.

 

Кто предупрежден, тот вооружен

Что нужно знать о сердечных недугах, чтобы вовремя позаботиться о своем здоровье.

Аритмия и блокады сердца

Случается, что сердце начинает биться «неправильно» - слишком медленно или слишком быстро, или удары следуют один за другим через разные промежутки времени, а то вдруг появится внеочередное, «лишнее» его сокращение или, наоборот, пауза, «выпадение». В медицине такие состояния называются аритмиями сердца. Они появляются из-за неполадок в проводящей системе сердца, обеспечивающей регулярные и согласованные сокращения сердечной мышцы.

Другая группа заболеваний этой системы - блокады сердца. Порой они существуют незаметно для больного, но указывают на наличие другого заболевания сердца. Наиболее тяжелые блокады проявляются нарушениями ритма и сократимости сердца. Зачастую эти заболевания приводят к нарушению функции сердца или развитию серьезных осложнений со стороны других органов. В свою очередь они сами могут быть осложнениями других серьезных болезней.

Боли в области сердца

Причин болей в области сердца множество. Ими могут стать такие болезни сердца, как стенокардия, инфаркт миокарда, воспаление сердца и его оболочек, ревматические поражения. Но зачастую источник боли находится вне сердца, как, например, при неврозе, заболеваниях ребер и грудного отдела позвоночника, проблемах с желудочно-кишечным трактом и многих других заболеваниях.

Гипертония

Периодическое или постоянное повышение артериального давления выявляется, по разным данным, у десяти- тридцати процентов взрослого населения. Примерно в девяти из десяти случаев оно является самостоятельным заболеванием - эссенциальной, или первичной артериальной гипертензией. В остальных случаях повышение давления развивается на почве заболеваний других органов, чаще всего почек, желез внутренней секреции и легких - это так называемые вторичные артериальные гипертензии.

Без лечения гипертензия приводит к нарушению работы многих органов и систем организма. В частности, в разы повышается риск развития таких грозных заболеваний, как инфаркт миокарда и инсульт, нарушается работа почек, страдает зрение.

Гипотония

Артериальная гипотензия - это состояние, при котором артериальное давление снижается до ощутимого человеком предела. Величина такого снижения индивидуальна, но обычно это ниже 100/60 мм рт. ст. для мужчин и 95/60 мм рт. ст. для женщин.

Инфаркт

Инфаркт миокарда - это острая форма ишемической болезни сердца. Он возникает, когда прекращается доставка крови к какому-либо отделу сердечной мышцы. Если кровоснабжение нарушается на пятнадцать - двадцать минут и более, «голодающий» участок сердца умирает. Этот участок гибели (некроза) сердечных клеток и называют инфарктом миокарда. Приток крови к соответствующему отделу сердечной мышцы нарушается, если атеросклеротическая бляшка, находящаяся в просвете одного из сосудов сердца, под действием нагрузки разрушается, и на месте повреждения образуется кровяной сгусток (тромб). Человек при этом ощущает нестерпимую боль за грудиной, которая не снимается приемом даже нескольких таблеток нитроглицерина подряд.

Ишемическая болезнь

Ишемия, или недостаток кровоснабжения, в большинстве случаев развивается на почве атеросклероза. Когда атеросклеротические бляшки, находящиеся в просвете коронарных артерий, сужает их просвет, сердце получает меньше крови и, следовательно, кислорода. Сначала такое «голодание» сердца возникает лишь при нагрузке, но с ростом бляшек крови поступает все меньше, и сердечной мышце не хватает кислорода даже в покое. Если атеросклеротическая бляшка разрушается, в месте повреждения образуется кровяной сгусток (тромб), полностью прекращающий приток крови к соответствующему участку сердечной мышцы. Так появляется острая форма ишемической болезни - инфаркт миокарда.

Пороки сердца

Порок сердца - это врожденное или приобретенное нарушение его анатомического строения, приводящее к движению крови в неправильном направлении и/или в недостаточном объеме. Такими нарушениями, как правило, являются сужение или расширение клапанов сердца или дефекты в межпредсердной и межжелудочковой перегородках. В результате неправильного кровотока нарушается кровоснабжение различных органов - развивается сердечная недостаточность.

Хроническая сердечная недостаточность

Результатом большинства болезней сердца в отсутствие лечения становится хроническая сердечная недостаточность. Это состояние, при котором сердце не может перекачивать кровь в достаточном объеме, в результате чего органы и ткани испытывают нехватку кислорода и питательных веществ.

Самыми очевидными признаками сердечной недостаточности являются одышка и отеки. Одышка наступает в связи с застоем крови в легочных сосудах и с повышенной потребностью организма в кислороде. Отеки появляются из-за застоя в крови в венозном русле.

Хроническая сердечная недостаточность развивается постепенно, поэтому различают несколько стадий этого заболевания.

Заболевания сердца не являются самой частой причиной, по которой люди обращаются за помощью к врачу кардиологу. На первом месте стоят простудные заболевания, функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта, травмы и другие. При этом всем известно, что простудные заболевания крайне редко приводят к смертельному исходу. Первой причиной, от которой люди умирают, являются именно заболевания сердца. Поэтому кардиология действительно зачастую спасает жизни людей.

 

ВАЖНО!

Как нас может обмануть «пламенный мотор»

Очень часто люди обращаются к кардиологам с жалобами на симптомы, которые на самом деле к болезни сердца никакого отношения не имеют. Это колющие боли в области сердца, чувство перебоев, замирания. Так вот специалисты заявляют: подобные проявления к заболеваниям сердечно-сосудистой системы отношения не имеют. А вот сжимающая, давящая, раздирающая боль за грудиной требует немедленного обращения к врачу. Этот болевой синдром бывает при таком грозном заболевании, как стенокардия или инфаркт миокарда. Причем сначала такие боли могут быть недолгими и появляться при физической нагрузке, курении, эмоциональном стрессе и даже при переедании и вздутии живота! Но постепенно приступы становятся более длительными. В промежутки между приступами человек чувствует себя абсолютно здоровым и, естественно, к врачу не обращается, списывая недомогания на простуду, остеохондроз и прежние травмы. Он даже не подозревает, что у него развивается тяжелое заболевание. Бывает, что, пережив приступ дома и решив потом на всякий случай показаться врачу, пациенты узнают, что перенесли микроинсульт. А ведь им могло и не повезти.